درمان آرتروز شانه مهم است، زیرا میتواند باعث کاهش درد، بهبود حرکت و بهبود کیفیت زندگی شود. روشهای درمان آرتروز شانه شامل استفاده از داروها، فیزیوتراپی، تغییرات در شیوه زندگی و در موارد پیشرفتهتر، جراحی است. در این مقاله، به بررسی روشهای مختلف درمان آرتروز شانه و اهمیت شناسایی و درمان زودرس این بیماری خواهیم پرداخت.
روش های درمان آرتروز شانه
روش درمان بیماری آرتروز شانه با توجه نوع بیماری، شدت آن، وضعیت بدنی بیمار و.. انتخاب می شود. برای انتخاب روش درمان، پزشک ابتدا وضعیت بدن و سوابق دارویی و بیماری مراجعه کننده را بررسی می کند.
پزشک جهت بررسی وضعیت بدن، دامنه حرکتی مفصل شانه، حساسیت شانه، میزان درد و میزان شدت آرتروز شانه را بررسی می کند. در نهایت با توجه به نتیجه بررسی بهترین روش برای درمان آرتروز شانه، انتخاب می شود. روش های مختلف جراحی و غیرجراحی برای درمان این بیماری وجود دارد.
بیشتر بخوانید: سندروم گیر افتادگی شانه
درمان بدون جراحی
روش های درمان بدون جراحی شانه می توانند با عملکرد خود، باعث کاهش درد، کنترل التهاب و تورم شانه، بهبود حرکات مفصل شانه و…. شوند. از جمله:
دارو درمانی
بهترین دارو برای بهبود آرتروز شانه و مفصل شانه با توجه به میزان شدت آرتروز و شرایط بدن سابقه بیمار انتخاب می شود.
اما داروهایی که به طور کلی برای کنترل درد مفاصل شانه و آرتروز استفاده می شود، شامل موارد زیر هستند.
- ضد التهابهای غیراستروئیدی، مانند: آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن
- انواع مسکنها، مانند: استامینوفن یا کدئین و….
به هیچ عنوان این داروها را خودسرانه استفاده نکنید زیرا ممکن است برای شما مناسب نباشد و عوارض جانبی جبران ناپذیری به همراه داشته باشند. در برخی موارد نیز ممکن است مصرف این داروها عملکرد دارو های دیگر را مختل کند، به همین علت باید با نسخه پزشک داروهای مربوط به درمان آرتروز شانه را مصرف کنید.
استفاده از بندهای مخصوص
بعد از جراحی ممکن است پزشک برای شما باند های شانه را تجویز کند که از شانه حمایت می کنند. این بندها باعث حفظ و افزایش استحکام شانه، مقاومت شانه می شود و شانه را پس از جراحی تقویت می کند.
بیشتر بخوانید: علت شانه درد ناگهانی
فیزیوتراپی
یکی دیگر از روش ها و مراقبت های درمان آرتروز پس از جراحی، انجام فیزیوتراپی است. برای درمان آرتروز شانه از فیزیوتراپی و تمرینات فیزیوتراپی خاصی استفاده می شود که می توانند محدودیت حرکات شانه و درد شانه را کاهش دهند.
تغییرات در رژیم غذایی
برای گرفتن بهترین نتیجه از عمل جراحی باید حتماً به رژیم غذایی و تغذیه خود دقت کنید. پس از جراحی بدن دچار کمبود مواد مغذی معدنی و …می شود که برای جبران آنها باید از مواد غذایی غنی استفاده کنید. بعد از عمل جراحی مربوط به آرتروز شانه از مواد غذایی که حاوی ویتامین دی، کلسیم، آهن و.. هستند استفاده کنید زیرا برای تقویت و سلامت استخوان و مفاصل بسیار مفید هستند.
استفاده از کمپرس سرد و گرم
استفاده از کمپرس سرد و گرم ممکن است به عنوان یک روش تسکیندهنده برای درمان آرتروز شانه مورد استفاده قرار گیرد. این دو روش میتوانند به صورت جداگانه یا ترکیبی برای کاهش درد، التهاب و سفتی عضلات مؤثر باشند.
کمپرس گرم: استفاده از کمپرس گرم به عنوان یک درمان مکمل میتواند به گسترش عروق و بهبود جریان خون منجر شود، که این ممکن است باعث کاهش درد و سفتی عضلات در ناحیه مورد درمان شود.
کمپرس سرد: این روش میتواند به کنترل التهاب و درد کمک کند، زیرا کمپرس سرد میتواند عروق را تنگ کند و التهاب را کاهش دهد. همچنین، استفاده از کمپرس سرد میتواند احساس درد را به دلیل تحریک عصبهای سرد کنترل کند.
معمولاً استفاده از این دو روش به صورت ترکیبی میتواند بهترین نتایج را به ارمغان آورد. با این حال، قبل از شروع هرگونه درمان جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا بهترین روشهای مرتبط با شرایط شما را تعیین کنید.
بیشتر بخوانید: بهترین متخصص ارتوپد در تهران
درمان آرتروز شانه به روش جراحی
در صورتی که درمانهای مختلف غیرجراحی موثر نباشند و آرتروز شانه شما به شدت تحت تأثیر قرار گرفته باشد، ممکن است پزشک شما پیشنهاد جراحی دهد. درمان آرتروز شانه با جراحی ممکن است شامل یکی از روشهای زیر باشد:
آرتروسکوپی شانه
آرتروسکوپی شانه یک روش جراحی کم تهاجمی تر است که برای درمان مشکلات مفصل شانه از جمله آرتروز شانه مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، پزشک با استفاده از یک دستگاه آرتروسکوپ (یک لوله نازک با یک دوربین و سایر ابزارهای جراحی) وارد مفصل شانه میشود تا مشکلات را تشخیص دهد و درمان کند.
این روش معمولاً به عنوان روش اولیه درمان برای مشکلات مفصلی شانه مورد استفاده قرار میگیرد، مگر اینکه مشکلات به گونهای پیچیده باشند که نیاز به روشهای جراحی بیشتر داشته باشند.
تعویض مفصل شانه
تعویض مفصل شانه یک روش جراحی پیشرفته است که در مواردی که آسیب جدی به مفصل شانه وجود دارد و روشهای دیگر درمانی نتیجه مطلوب نداشته باشند، مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، مفصل شانه متضرر با یک پروتز جایگزین میشود.
عمل تعویض مفصل شانه به دو صورت باز و آرتروسکوپی انجام میشود. در عمل باز، پزشک یک برش بزرگ در ناحیه شانه ایجاد میکند و سپس مفصل را جایگزین پروتز میکند. اما در روش آرتروسکوپی، از دستگاه آرتروسکوپ برای دسترسی به مفصل شانه استفاده میشود و عمل با برشهای کوچکتر و بازترکیبی تر انجام میشود.
بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از جراحی شانه
تعویض کامل شانه به روش معکوس
تعویض کامل شانه به روش معکوس یا “ریورس شانه” یک روش جراحی پیشرفته است که در صورتی که مفصل شانه به شدت آسیب دیده باشد و نیاز به جایگزینی تمامی مفصل شانه باشد، استفاده میشود. در این روش، پروتز جدید جای مفصل شانه آسیب دیده گذاشته میشود.
خلاصه
درمان آرتروز شانه معمولاً شامل ترکیبی از روشهای غیرجراحی و جراحی است. در مراحل اولیه آرتروز، درمانهای غیرجراحی شامل استفاده از داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و افزایش حرکت، کمپرس گرم و سرد، انجام تمرینات ارتجاعی و تغییر در روشهای فعالیت فیزیکی باشد.
اگر درمانهای غیرجراحی به نتیجه مطلوب نرسید، ممکن است پزشک توصیه کند که به روشهای جراحی مانند آرتروسکوپی، تعویض مفصل یا جراحی ترمیم بافتهای آسیبدیده روی آرتروز شانه روی آورده شود. انتخاب روش مناسب درمان آرتروز شانه بستگی به شدت بیماری، عوارض مرتبط با هر روش و وضعیت عمومی بیمار دارد که با مشورت با پزشک تعیین میشود.