مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو

مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو، از جمله موارد مهم بعد از عمل بوده و اهمیت بسیاری در دارد. اگر عمل تعویض مفصل زانو کرده اید، یا درجهت اقدام به این عمل هستید، حتما این مقاله را مطالعه کنید. در این مقاله به بررسی مراقبت های بعد از جراحی زانو پرداخته شده است.

دکتر محمد علی جلیلی از بهترین متخصص ارتوپد در تهران، خدمات تشخیص و درمان عارضه های مفصلی و عضلانی ارائه می دهد.

مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو

مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو علاوه بر بهبود علائم و تسریع در روند بهبود، تاثیر بسیاری در کاهش بروز عوارض دارد. اصول مراقبتی بعد از عمل زانو در چند بخش توضیح داده شده است.

فعالیت های بعد از تعویض مفصل زانو

• بیمار تا یک مدت زمان مشخص باید در منزل استراحت کند.
• پس از آن جهت شروع به راه رفتن، حتما به کمک عصا یا واکر و با فواصل کم راه بروید.

** هنگام راه رفتن، نباید فشاری به مفصل زانو وارد شود.   

• بیشتر از یکساعت نشینید. زیرا نشستن طولانی مدت باعث افزایش ورم می شود.
• حدود 4 تا 8 هفته بعد از عمل، بیمار باید از عصا یا واکر استفاه کند.
• تا چند هفته بعد از عمل، از انجام فعالیت هایی چون ورزش کردن، دوچرخه سواری و رانندگی خودداری نمایید.
• زانو بسته به شدت آسیبش، حدود 6 ماه تا 12 ماه پس از عمل، بهبود می یابد.
• ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا، بسیار مناسب است.
• بهتر است برای حمام از صندلی استفاده کنید.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی و توانبخشی بعد از عمل زانو، اهمیت بالایی دارد. فیزیوتراپی به بهبود دامنه حرکتی زانو و تقویت قدرت عضلانی زانو تاثیر بسیاری دارد.  بیمار به کمک فیزیوتراپی، می تواند انجام فعالیت های روزانه خود را، از سر بگیرد.

شدت و تعداد جلسات تمرینات فیزیوتراپی، تاثیر بسیاری در انجام کارهای روزانه فرد از جمله بازگشت به کار و.. دارد.

بیشتر بخوانید:

رعایت رژیم غذایی بعد از تعویض مفصل زانو

بیمار بعد از عمل باید رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد. این رژیم غذایی بهتر است شامل فیبر، پروتئین و مایعات بسیار باشد.

مصرف دارو به موقع

حتما داروهای تجویز شده را به موقع، طبق تجویز پزشک مصرف کنید.

**مصرف داروهای رقیق کننده خون باید تحت نظر پزشک باشد.        

مکمل های غذا و قرص های آهن مصرف کنید.

مراقبت از زخم بعد از جراحی

حتما از پانسمان و زخم بعد از عمل مراقبت کنید. پانسمان موقع حمام باید عوض شود.

حتما محل جراحی مورد نظر را با آب ولرم شسته، سپس آن را کاملا خشک کنید.

التهاب و ورم

استفاده از کمپرس یخ به مدت ده تا بیست دقیقه به کاهش ورم و التهاب  کمک می کند.

همچنین بالا نگه داشتن پا، بدون ایجاد فشار بر زانو، بر کاهش ورم و التهاب موثر است.

نتیجه گیری:

مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو در تسریع روند بهبودی و کاهش بروز عوارض بسیار موثر است.

با رعایت اصول مراقبتی، بیمار دوره نقاهت بهتری را پشت سر می گذراند.