شانه درد هنگام تنفس عمیق تجربهای ناراحتکننده و گاهی اوقات برای افراد نگرانکننده است. این نوع درد ممکن است که با هر نفس کشیدن تشدید شود. درد شانه هنگام تنفس عمیق میتواند از نوع تیز، ضرباندار یا حتی احساس سنگینی باشد که مستقیماً در ناحیه شانه احساس میشود یا از قسمتهای دیگر بدن مانند قفسه سینه یا پشت به آن منتقل میشود. در این مطلب قصد داریم به دلایل این نوع درد ها در شانه هنگام تنفس بپردازیم پس برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.
دلایل شانه درد هنگام تنفس عمیق
شانه درد هنگام تنفس عمیق میتواند ناشی از دلایل مختلفی باشد که برای کاهش درد و جلوگیری از بروز مشکلات جدیتر باید تشخیص و اقدامات درمانی انجام شود. در ادامه به برخی از شایعترین دلایل این نوع درد اشاره میکنیم:
فشار عضلانی
گاهی بلند کردن اجسام سنگین یا قرار گرفتن در وضعیت نامناسب میتواند باعث ایجاد فشار در عضلات شانه و در نتیجه کشیدگی آن شود. همین موضوع باعث شده که فرد دچار درد های ناگهانی و گاهی شانه درد هنگام تنفس عمیق شود.
آسیب روتاتور کاف
روتاتور کاف به مجموعهای از چهار تاندون در ناحیه شانه اشاره دارد و یکی از شایعترین منابع درد در ناحیه شانه است. این آسیب میتواند از پارگی جزئی تا پارگی کامل تاندونها را شامل شود و به دلایل مختلفی از جمله استفاده بیش از حد، افزایش سن یا ضربه مستقیم به وجود آید.
بیشتر بخوانید: پارگی روتاتور کاف
هنگام تنفس عمیق، عضلات شانه و قفسه سینه به کار گرفته میشوند تا به تنفس کمک کنند. اگر روتاتور کاف آسیب دیده باشد، این فعالیت میتواند فشار اضافی به ناحیه آسیبدیده وارد کند و باعث تشدید درد شود.
سینه پهلو یا پلوریت
سینهپهلو یا پلوریت، التهاب پردهی پلور (پوشش دو لایهای اطراف ریهها) است که میتواند باعث درد قفسه سینه به خصوص در هنگام تنفس عمیق شود. درد ناشی از پلوریت ممکن است به نواحی دیگر بدن از جمله شانهها انتقال یابد. این امر به دلیل شبکههای عصبی مشترک و مسیرهای درد است که میتوانند سیگنالهای درد را به نواحی دورتر از محل اصلی آسیب یا التهاب منتقل کنند.
مشکلات کیسه صفرا
درد شانه هنگام تنفس مستقیماً به مشکلات کیسه صفرا مرتبط نیست، اما میتواند به صورت غیرمستقیم به وجود آید. در مورد مشکلات کیسه صفرا، به ویژه در موارد سنگ صفرا یا التهاب کیسه صفرا ، ممکن است درد به ناحیه شانه راست منتشر شود.
بیشتر بخوانید: علت شانه درد ناگهانی چیست؟!
شرایط احتمالی ایجاد درد شانه هنگام تنفس عمیق
درد شانه ممکن است به دلیل ایجاد شرایط زیر در بدن افراد ایجاد شود:
تاندونیت
تاندونیت که التهاب یا تحریک تاندونها است، میتواند باعث درد در ناحیه شانه شود. در هنگام تنفس عمیق، عضلات اطراف شانه و قفسه سینه جا به جا می شوند. اگر تاندون ملتهب در نزدیکی این عضلات قرار داشته باشد، حرکت و فشار اضافی میتواند باعث تشدید درد شود.
کوستوکندریت
کوستوکندریت که به التهاب نقطه اتصال غضروفها به استخوانهای دنده اشاره دارد، یکی از شایعترین علل درد قفسه سینه است. این وضعیت میتواند باعث درد شدید شود که اغلب با تنفس عمیق، سرفه کردن، عطسه کردن یا حتی تغییر موقعیت بدن تشدید میگردد. درد ناشی از کوستوکندریت ممکن است به نواحی دیگر بدن از جمله شانهها منتقل شود.
بیشتر بخوانید: پارگی تاندون شانه
ذات الریه
ذاتالریه یک عفونت ریه است و میتواند باعث ایجاد درد در شانه هنگام تنفس شود. درد مرتبط با ذاتالریه معمولاً به دلیل التهاب و تحریک اعصابی است که از ریهها و دیافراگم به سمت قفسه سینه و گاهی اوقات به ناحیه شانه امتداد مییابد.
بیماری کیسه صفرا
سنگ و التهاب در این ناحیه می تواند باعث درد شده و در هنگام تنفس عمیق تشدید یابد.
سرطان ریه
سرطان ریه میتواند باعث ایجاد درد شانه هنگام تنفس عمیق شود، به ویژه اگر تومور در نزدیکی اعصابی باشد که به ناحیه شانه میروند یا اگر بیماری به قسمتهای دیگر بدن مانند استخوانهای شانه گسترش یابد.
بیشتر بخوانید: شانه منجمد یا شانه یخ زده
حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر درد شانه در هنگام تنفس عمیق بهبود نیافت و دچار اختلال در انجام فعالیت هایتان می شود حتما به پزشک مراجعه کنید تا هر چه سریعتر برای درمان اقدام شود.
در صورت داشتن علائم زیر، باید به پزشک متخصص شانه مراجعه کنید.
بسیاری از افراد به این نوع درد ها بی توجهی می کنند اما ممکن است طی مدت زمان طولانی مشکلات جدی و جبران ناپذیری را برای فرد ایجاد کند. در صورتی که علائم زیر را تجربه کردید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
درد مداوم: اگر درد شانه با گذشت زمان بهبود نیافت یا شدید تر شد حتما برای بررسی به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید: پی آر پی شانه برای چه آسیب هایی مناسب است؟
دشواری در تنفس: اگر توانایی نفس کشیدن برای شما سخت شد و یا درد به حدی رسید که شما سخت تنفس میکردید به متخصص مراجعه کنید تا سریع تر روند تشخیص و درمان آغاز شود.
حرکت محدود شانه: اگر دامنه حرکتی دست و نواحی مربوط به بازو ها کم شد و فعالیت های روزمره شما به این دلیل مختل شده است برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید.
نتیجه گیری
شانه درد هنگام تنفس عمیق میتواند نشاندهنده مشکات مختلف در بدن باشد که آسیبهای اسکلتی-عضلانی تا بیماریهای جدیتر مانند بیماریهای قلبی، سرطان ریه و عفونتهای تنفسی را شامل میشود. تشخیص دقیق علت درد از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا با توجه به آن روند درمانی آغاز خواهد شد.