مراقبت های قبل و بعد از پی آر پی عضلانی

مراقبت های قبل و بعد پی آر پی بسیار حائز اهمیت هستند، تا بیمار بتواند نتایج مثبتی از درمان را دریافت کند. به طور معمول پزشک متخصص قبل از تزریق، بیمار را از روند درمان مطلع می سازد. عدم مصرف برخی داروها، رعایت مواردی مهم قبل از تزریق پی آر پی مهم است و بر میزان نتیجه بخشی بسیار موثر است. این روش درمانی برای عارضه های اسکلتی و عضلانی معمولا بدون درد است.

 در شرایطی ممکن است، تزریق پی آر پی، عوارضی چون بی حسی موضعی، درد و متورم بودن در ناحیه تزریق شده وجود داشته باشد.در این صورت با رعایت نکات مراقبتی بعد از تزریق، می توان از عوارض احتمالی پیشگیری کرد. نکات مراقبتی قبل و بعد از تزریق پی آر پی، کمک می کند تا روند درمان به صورت مثبت پیش برود.

هر چند که این روش ایمن و مطمئن است، اما مراقبت های لازم برای کاهش درد می تواند بسیار موثر باشد. در ادامه با انواع مراقبت های تزریق پی آر پی عضلانی و مراقبت های لازم برای شانه و زانو، که هر مراجعی باید آن ها را بداند، آشنا خواهید شد.

مراقبت های قبل و بعد تزریق پی آر پی عضلانی

همان طور که در ابتدای مقاله به آن اشاره شد، قبل از تزریق پی آر پی عضلانی ، جهت اثربخش بودن نتایج، باید موارد و نکاتی را، رعایت کرد. پی آر پی عضلانی بیشتر در ناحیه زانو و شانه انجام می شود‌. به همین دلیل، رعایت مراقبت های قبل پی آر پی عضلانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. قبل از آن که بخواهید برای درد زانو یا درد شانه، تزریق پی آر پی انجام دهید، به نکات زیر توجه کنید:

·        حدود دو الی سه هفته قبل از اقدام برای تزریق پی آر پی شانه یا زانو، از مصرف کورتیکو استروئیدها خودداری کنید. کورتیکو استروئید ها،  داروهای کورتون و ضد التهابی هستند، که قبل از تزریق پی آر پی، سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کند.

·        یک هفته قبل از تزریق پی آر پی عضلانی برای شانه یا زانو، مصرف دارو های ضد التهابی بدن مانند آسپرین و ایبوپروفن که جزو غیر استروئیدی ها هستند، را قطع کنید. همچنین مصرف داروی سلبرکس، که یک داروی آرتریتی محسوب می شود، ممنوع است.

·        با مشورت و صلاحدید پزشک، باید مصرف داروهای ضد انعقاد خون، پنج روز قبل از تزریق پی آر پی متوقف شوند‌.

·        برخی از مراجعان به دلیل نگرانی و استرسی که دارند، با دستور پزشک می توانند قبل از تزریق، داروی ضد اضطرابی مصرف کنند.

·        به تمام مراجعانی که کاندیدای تزریق پی آر پی عضلانی برای زانو و شانه هستند، توصیه می شود قبل از انجام تزریق مایعات زیادی بنوشند. این تکنیک برای مراقبت های قبل و بعد پی آر پی بسیار مناسب و کارآمد خواهد بود.

بیشتر بخوانید: تزریق پی آر پی عضلانی چیست؟

مراقبت های قبل پی آر پی زانو

تزریق پی آر پی زانو برای کاهش التهابات، درد و آسیب بافت و بهبود آرتروز زانو و.‌.. به کار می رود. پس اگر مراقبت های قبل و بعد پی آر پی زانو به خوبی رعایت نشود، نتیجه درمان مطلوب نخواهد بود. مشورت های پزشکی با متخصص ارتوپد، جزو اساسی ترین کارهاست که قبل از تزریق باید انجام دهید. در ادامه با چند مراقبت اساسی قبل از پی آر پی زانو آشنا خواهید شد.

·        قبل از تزریق، آزمایشات لازم را انجام بدهید

قبل از تزریق پی آر پی زانو، لازم است تا آزمایشات مهمی مانند تصویر برداری یا MRI، آزمایش ادرار و آزمایش خون انجام شود. این آزمایشات به پزشک، در تشخیص روند درمانی مناسب، کمک می کند.

·        استراحت کافی داشته باشید.

از آن جایی که زانوعضو حساسی است، و همیشه از آن کار کشیده می شود، قبل از تزریق بهتر است کمی به آن استراحت بدهید. از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید.

·        محل تزریق را شستشو دهید.

بهتر است، قبل از آن که برای تزریق پی آر پی بروید، پوست زانو خود را آب و صابون شستشو دهید، تا از آلودگی ها پاک شود.

مراقبت های قبل از پی آر پی شانه

شانه نیز عضو حساسی است، که درد های مزمن آن با تزریق پی آر پی، قابل درمان است. قبل از درمان با روش پی آر پی، رعایت نکات زیر الزامی خواهد بود:

·        از مصرف داروهای ضد التهابی بپرهیزید.

پنج الی شش روز قبل از تزریق پی آر پی شانه، پزشکان توصیه می کنند که مصرف دارو های ضد التهابی را قطع کنید.

·        دارو های تقویتی را کنار بگذارید.

اگر جزو افرادی هستید که از گیاهان دارویی یا دارو های مکملی و تقویتی استفاده می کنید، آن ها را کنار بگذارید. این دسته از داروها خون را رقیق خواهند کرد.

·        تزریق و مصرف استروئید ممنوع است.

از مراقبت های قبل و بعد پی آر پی شانه، عدم مصرف دارو های خوراکی و تزریقی استروئیدی است. تزریق های استروئیدی را از یک ماه قبل و دارو های خوراکی استروئیدی را حدود دو هفته قبل تزریق پی آر پی، ترک کنید.

مراقبت های بعد از پی آر پی زانو

با مراقبت های بعد پی آر پی عضلانی برای زانو، روند درمان سریع تر خواهد شد. اساس کار مراقبت، بعد از تزریق شروع می شود. تا حدود 48 ساعت بعد از تزریق پی آر پی، ممکن است شاهد تورم، آلرژی، قرمزی و کمی درد در ناحیه زانوی خود باشید. برای این که از بروز عفونت جلوگیری کنید، رعایت موارد زیر به شما کمک زیادی خواهد کرد:

·        استراحت کافی داشته باشید.

بعد از تزریق پی آر پی، وزن خود را بر روی زانو نیاندازید. به زانوی خود استراحت بدهید، تا فشار زیادی به آن وارد نشود. از ورزش های سنگین و فعالیت های پر جنب و جوش پرهیز کنید.

·        از کمپرس یخ استفاده کنید.

با مشورت پزشک، می توانید از کمپرس یخ برای جلوگیری از التهاب و قرمزی ناشی از تزریق، استفاده کنید. کمپرس یخ را به مدت طولانی بر روی یک قسمت نگه ندارید و مدام جای آن را عوض کنید.

·        دارو های تجویزی را سر وقت بخورید.

برخی داروهای ضد التهابی و غیراستروئیدی وجود دارند، که پزشک برای کاهش درد و التهاب به شما تجویز می کند. در برخی موارد داروهایی تجویز می شوند، که در بهبودی و بازسازی بافت عضله کمک زیادی خواهند کرد.

مراقبت های بعد از پی آر پی شانه

مراقبت های بعد پی آر پی شانه با توجه به محل تزریق و آسیب، می تواند متفاوت باشد. اما به طور کلی، اصول مراقبتی جهت جلوگیری از عفونت و التهاب، یکسان است. مهم ترین نکاتی که بعد از تزریق پی آر پی شانه، باید به آن توجه کنید عبارت است از:

·        استراحت مطلق داشته باشید.

شانه عضوی از بدن است، که برای هر کاری درگیر می شود. پس برای گرفتن نتیجه بهتر از درمان با روش پی آر پی، استراحت مطلق را فراموش نکنید.

·        مصرف داروهای ضد التهابی را فراموش کنید.

تا یک هفته بعد از تزریق پی آر پی شانه، از مصرف دارو های ضد التهابی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن، دیکلوفناک و.‌‌.. خودداری کنید‌.

·        با تجویز پزشک از مسکن ها استفاده کنید.

ممکن است بعد از تزریق پی آر پی، کمی درد و التهاب در شانه خود احساس کنید. با تجویز پزشک از برخی مسکن ها مانند استامینوفن، می توانید برای آرام کردن درد شانه استفاده کنید.

·        کمپرس یخ را فراموش نکنید.

برای جلوگیری از التهاب شانه، بعد از تزریق پی آر پی از کمپرس یخ استفاده کنید.

نتیجه گیری

مراقبت های قبل و بعد پی آر پی عضلانی بسیار ساده و قابل اجرا هستند.

از آن جایی که زانو و شانه عضو حساسی از بدن هستند، رعایت نکات مراقبتی، می تواند روند درمان را تسریع ببخشد.

 با این که تزریق پی آر پی، عوارضی به دنبال ندارد؛ اما مراقبت های لازم از التهاب و واکنش های آلرژیک جلوگیری خواهد کرد.

شما با رعایت نکات بالا و مراقبت های قبل و بعد پی آر پی ، می توانید در تسریع درمان و نتیجه گیری بهتر نقش موثری ایفا کنید.

سوالات متداول